ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ ΧΕΙΡΙΣΤΙΚΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΣΕ ΚΑΒΓΑΔΕΣ (ΠΡΟΣΟΧΗ!)

ΕΚΦΡΑΣΕΙΣ ΧΕΙΡΙΣΤΙΚΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΣΕ ΚΑΒΓΑΔΕΣ (ΠΡΟΣΟΧΗ!)

11 Ιουλίου, 2024 12 Από Καλλιόπη Σουφλή
Προβολές:945
Μοίρασέ το

 

 

Ενημερώνω πως αυτές οι φράσεις είναι χειριστικές όταν είναι επαναλαμβανόμενες και δεν οδηγούν ποτέ σε ανάληψη ευθύνης του προσώπου που δυσφορεί (υποτίθεται).
Εαν σας τις λένε πάντα σε συγκρούσεις, πείτε τους να κάνουν ψυχοθεραπεία και να σας αφησουν ΗΣΥΧΟΥΣ.

Και μετά πείτε «Ζήτω η ελευθερία».

 

Πρόσεξε μην γίνεις ούτε θύμα, ούτε θύτης τοξικότητας…

Πρόσεξε τις εκφράσεις σου… τις πράξεις και τις παρέες σου…

… κι όπου βρεις τοξικό, φύγε μακριά…

Είναι άρρωστα και επικίνδυνα άτομα, χωρίς ίχνος συνείδησης…

 

Καλλιόπη

1.”Γιατί το κάνεις αυτό σε μένα κάθε φορά;” (Βάζει τον άλλον πάντα να απολογείται, να χρωστάει και να ενοχοποιείται).
2. “Και τώρα, εγώ τι θα κάνω;” (εγείρει αίσθημα λύπησης απο τον άλλον)
3. “Ποτέ δεν με καταλαβαίνεις!” (Το «ποτέ» είναι αφοριστικό και δεν αφήνει περιθώριο διαπραγμάτευσης, οποτε απλώς ενοχοποιεί).
4. “Δε φταίω εγώ εάν εσύ το βλέπεις έτσι κάθε φορά!” (αποποίηση ευθυνών)
5. “Δεν μπορώ να αλλάξω αυτό που είμαι.” (αποποίηση ευθυνών)
6. “Ποτέ δεν με ακούς!” (Αφοριστικό, ενοχοποιητικό και καθόλου εποικοδομητικό).
7. “Πάντα κάνεις αυτό που εσύ θέλεις!” (Αφοριστικό, πολωτικό, ενοχοποιητικό).
8. “Κάνεις τη ζωή μου συνέχεια τόσο δυσκολη!” (ενοχοποιητικό).
9. “Δεν με αγαπάς όπως θα έπρεπε!”
10. “Εσυ μου προκαλείς όλα τα προβλήματα τελικά στη ζωή μου!”
11. “Μα καλά…Προσπαθείς να με καταστρέψεις;”
12. “Θα έπρεπε να με φροντίζεις/προσέχεις κτλ…”
13. “Δεν με αφήνεις ποτέ να μιλήσω, πάντα με διακόπτεις! “(οι λέξεις πάντα και ποτέ είναι άκρως χειριστικές).
14. “Και πώς νομίζεις οτι εγώ νιώθω μετά απο αυτό που εσύ κάνεις;” (ενοχοποιητικό για τα συναισθήματα που δεν αναλαμβάβει ο ίδιος/ίδια).
15. “Πάντα μου συμπεριφέρεσαι σαν να είμαι ηλίθιος!”
ΥΓ. Ενημερώνω πως αυτές οι φράσεις είναι χειριστικές όταν είναι επαναλαμβανόμενες και δεν οδηγούν ποτέ σε ανάληψη ευθύνης του προσώπου που δυσφορεί (υποτίθεται).
Εαν σας τις λένε πάντα σε συγκρούσεις, πείτε τους να κάνουν ψυχοθεραπεία και να σας αφησουν ΗΣΥΧΟΥΣ.
Και μετά πείτε «Ζήτω η ελευθερία».
Και μετά… Γιορτάστε τον εαυτό σας μακρυά απο την τοξικότητα.
Χριστίνα Μπογιατζή
Παιδοψυχολόγος -Λογοπαθολόγος
Διδακτωρ ΕΚΠΑ
Ειδ. Πραγματογνώμων Πρωτοδικείου Αθηνών.

 

 

Πηγή



Αγαπητοί αναγνώστες των ΑΤΤΙΚΩΝ ΝΕΩΝ,
Μπορείτε να στηρίξετε αυτή την προσπάθεια, με την μηνιαία συνδρομή σας, στην Paypal επιλέγοντας το μπανεράκι που βρίσκεται ακριβώς κατώ απο το κείμενο αυτό , και να προχωρήσετε στην διαδικασία δωρεάς όσο κοστίζει ένας καφές.Η διαδικασία είναι πολύ απλή είτε έχετε λογαριασμό Paypal είτε όχι.Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συμπληρώσετε το ποσο και να επιλέξετε το κουτάκι με την σήμανση ‘Make this a monthly donation’ και εν συνεχεία να πατήσετε το κουμπακι ‘Donate with PayPal’ αν έχετε λογαριασμό με Paypal , η ‘Donate with a Debit or Credit Card’, αν δεν έχετε λογαριασμό με Paypal και κάνετε την δωρεά με χρεωστική η πιστωτική κάρτα.Αν έχετε πρόβλημα με την διαδικασία μπορείτε να επικοινωνήσετε στο email [email protected] η να στείλετε μήνυμα απο την φόρμα επικοινωνίας που βρίσκεται σταθερά στο κάτω μέρος της σελίδας.Σας ευχαριστώ για την στήριξη σας.Καλλιόπη Σουφλή

 

Προβολές : 945

Αγαπητοί αναγνώστες των ΑΤΤΙΚΩΝ ΝΕΩΝ,

Δώδεκα χρόνια, συνταξειδεύουμε μαζί στον χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Σ’ αυτά τα χρόνια, στάθηκα δίπλα σας , με μοναδικό στόχο την ενημέρωσή σας, όσο πιο αντικειμενικά μπορούσα αφιερώνοντας ατέλειωτες ώρες γι'αυτήν. Μετά την διαγραφή του πρώτου μου ιστολογίου, αναγκάστηκα να πάω σε άλλη πλατφόρμα και να πληρώνω ένα σημαντικό ποσόν κάθε μήνα, για την ασφάλεια του ιστολογίου μου.

Μπορείτε να στηρίξετε αυτή την προσπάθεια, με την μηνιαία συνδρομή σας, στην Paypal επιλέγοντας το μπανεράκι που βρίσκεται ακριβώς κατώ απο το κείμενο αυτό , και να προχωρήσετε στην διαδικασία δωρεάς όσο κοστίζει ένας καφές.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή είτε έχετε λογαριασμό Paypal είτε όχι.Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να συμπληρώσετε το ποσο και να επιλέξετε το κουτάκι με την σήμανση 'Make this a monthly donation' και εν συνεχεία να πατήσετε το κουμπακι 'Donate with PayPal' αν έχετε λογαριασμό με Paypal , η 'Donate with a Debit or Credit Card', αν δεν έχετε λογαριασμό με Paypal και κάνετε την δωρεά με χρεωστική η πιστωτική κάρτα.

Αν έχετε πρόβλημα με την διαδικασία μπορείτε να επικοινωνήσετε στο email [email protected] η να στείλετε μήνυμα απο την φόρμα επικοινωνίας που βρίσκεται σταθερά στο κάτω μέρος της σελίδας.

Σας ευχαριστώ για την στήριξη σας.

Καλλιόπη Σουφλή


ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ


Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες, θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας, για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης, σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολογίου, μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε, καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιοδνήποτε τρόπο, το ιστολόγιο. Ο διαχειριστής του ιστολογίου, δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε, πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα:
  • Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές ή χυδαιολογίες.>
  • Μην δημοσιεύετε άσχετα με το θέμα σχόλια.
  • Ο κάθε σχολιαστής, οφείλει να διατηρεί ένα μόνον όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
  • Με βάση τα παραπάνω, η διαχείριση, διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων, χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
  • Επιπλέον σας τονίζουμε, ότι το ιστολόγιο, λειτουργεί σε εθελοντική βάση και ως εκ τούτου, τα σχόλια θα αναρτώνται μόλις αυτό καταστεί δυνατόν.