Ο Ναρκισσισμός στο Facebook και Instagram (Αυτό το άρθρο, πρέπει να διαβαστεί απ’ όλους και… ν’ αρχίσετε να σκέπτεστε…)
Το Facebook-Instagram είναι η “εκπομπή” που αφορά την προσωπικότητα του μέσου ατόμου στην καθημερινότητα του, νιώθει το αίσθημα πως είναι στην τηλεόραση και μπορεί να εκφράσει στο κοινό του (στους ακόλουθους του) όλα όσα θέλει να προβάλλει για τον εαυτό του.


Ζούμε στην εποχή που το Φαίνεσθαι έχει μεγαλύτερη σημασία του Είναι.
Το ατομικό εγώ βρίσκεται στην υψηλότερη θέση, ξεκινάει από την εξωτερική εμφάνιση και συνεχίζει στο υπόλοιπο είναι που περιστρέφεται από το πως θα λάβουμε σημαντικές θέσεις στα μάτια των άλλων. Αποσπώντας σχόλια θαυμασμού, αφήνοντας ακαλλιέργητα ψυχικά και πνευματικά χαρίσματα, που είναι κερδοφόρα στη ζωή.
Μεγάλη ευθύνη στην ανθρώπινη ματαιοδοξία την τελευταία δεκαετία έχουν τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης.
Το Facebook-Instagram είναι η “εκπομπή” που αφορά την προσωπικότητα του μέσου ατόμου στην καθημερινότητα του, νιώθει το αίσθημα πως είναι στην τηλεόραση και μπορεί να εκφράσει στο κοινό του (στους ακόλουθους του) όλα όσα θέλει να προβάλλει για τον εαυτό του.
Τις περισσότερες φορές τα συμβάντα είναι αναληθή δημιουργώντας στους διαδικτυακούς φίλους, αλλά κυρίως στον εαυτό του μια ψευδαίσθηση που επιθυμεί να είναι η πραγματικότητα του, η πραγματικότητα που δεν έχει αλλά την ποθεί σε σημείο που τον οδηγεί να παραποιεί γεγονότα και πολλές φορές να πέφτει ο ίδιος σε θλίψη. Η υπερβολική χρήση των Μ.Κ.Δ ενισχύει επικίνδυνα την αύξηση ναρκισσισμού.
Στην ελληνική μυθολογία ο Νάρκισσος γιος της νύμφης Λεριώπης και του ποταμού Κηφισού ανακάλυψε το είδωλο του στο καθρέφτισμα του νερού, συνέπεια είχε να ερωτευτεί τον ίδιο του τον εαυτό.
Ήταν τόσο όμορφος πού όλες οι νύμφες τον ήθελαν σύντροφο, τον διέκρινε τέτοια υπεροψία που τις απέρριπτε. Περνούσε ώρες θαυμάζοντας το είδολο του μέχρι που θέλησε να το φιλήσει, αποτέλεσμα είχε να πέσει στο νερό και να χάσει τη ζωή του.
Όλοι κρύβουμε μέσα μας έναν Νάρκισσο άλλοι σε μικρότερο, άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό.
Ανάλογα τον ψυχισμό, τα βιώματά, το κλίμα που επικρατεί στις σχέσεις μας, την περίοδο που βιώνουμε, το αίσθημα μειώνεται ή αυξάνεται.
Η αρχή γίνεται στο βρεφικό στάδιο της ζωής μας με την πεποίθηση πως είμαστε το κέντρο του κόσμου επειδή αποσπούμε όλη την προσοχή και τη φροντίδα των γονέων, καθώς και του υπόλοιπου συγγενικού περιβάλλοντος.
Η πάθηση αυτή είναι σε έξαρση, προβάλλοντας νυχθημερόν γυναίκες γεμάτες με πλαστικές επεμβάσεις σε νεαρή ηλικία, και άντρες με φουσκωμένα κορμιά όχι από γυμναστική αλλά από χρήση φαρμάκων. Σε περιοδικά, διαδίκτυο, σε θέσεις κλείδια, υποτίθεται ζούνε μέσα στην πολυτέλεια και όλα είναι υπέροχα, χωρίς να υπολογίσει κανείς το παρασκήνιο, τις επιπτώσεις, την ημερομηνία λήξης.
Οι γονείς παλεύουν αδιάκοπα για τα προς το ζην βάζοντας στην άκρη τη σωστή διαπαιδαγώγηση, τις ηθικές αρχές, τις αξίες που μας καθορίζουν σαν ανθρώπινες οντότητες.
Συνέπεια, τα παιδιά να δρουν ανεξέλεγκτα εισπράττοντας λάθος ερεθίσματα σε συνδυασμό με την ελλιπή εκπαίδευση. Ούτε αυτός ο τομέας τα γαλουχεί σωστά, δεν αναπτύσσουν ορθή κρίση αναλώνονται σε λάθος κατευθύνσεις και πρότυπα.
Όλοι επιδιώκουμε να είμαστε, γοητευτικοί, διασκεδαστικοί, πετυχιμένοι, να έχει ο κόσμος την καλύτερη γνώμη, είναι απόλυτα υγιής επιθυμία. Δε χρειάζεται όμως η υπερβολή, σε ένα ποσοστό ανθρώπων δε θα είμαστε αρεστοί, αυτό συμβαίνει και σε εμάς απέναντι σε άλλα άτομα.
Είναι αδύνατο να είμαστε το κέντρο του κόσμου, ψυχοφθόρο να φαντασιωνόμαστε το ιδανικό παρουσιαστικό, σχέση, μυαλό, δουλειά, δεν υπάρχουν.
Να έχουμε την αυταπάτη της μοναδικότητας, αναγκάζοντας τους άλλους να μας ακολουθούν προσαρμοσμένοι στα δικά μας θέλω.
Κυρίαρχο ρόλο στη διαμόρφωση τέτοιων προσωπικοτήτων έχει η οικογένεια, η ανατροφή που δίνει στο ανήλικο στάδιο. Οι γονείς πειθαρχούν τα παιδιά τους με ερεθίσματα που κρίνουν οι ίδιοι καλύτερα, αγνοώντας πως έχουν ξεχωριστό δικαιώμα επιλογών από αυτούς, με άλλες φιλοδοξίες και όνειρα, βάζοντας τους τον πήχη ψηλά καλούμενα να τους ευχαριστήσουν για να ικανοποιήσουν δικά τους απωθημένα. Αποτέλεσμα να είναι τα βλέμματα στραμμένα επάνω τους, και στην ενήλικη ζωή τους να έχει αντίκτυπο στη συμπεριφορά τους.
Εξαιτίας του εκκεντρικού χαρακτήρα οι ανθρώπινες σχέσεις δεν έχουν διάρκεια. Η συναναστροφή με άτομα που έχουν αυτήν την πάθηση προϋποθέτει όρους και όρια. Δεδομένη είναι η αρνητική αντίδραση σε όποιον αμφισβητήσει το “μεγαλείο” μιας τέτοιας προσωπικότητας.
Ο πάσχοντας αν αρχίσει να συνειδητοποιεί πως η πάθηση του δημιουργεί προβλήματα, γεγονός δύσκολο αλλά πολύ σημαντικό, σημαίνει πως αρχίζει να αναγνωρίζει πράγματα. Χρειάζεται άμεση ψυχολογική υποστήριξη από το οικογενειακό, φιλικό, επαγγελματικό, περιβάλλον, μη χαϊδεύοντας τα αυτιά του με την ωραιοποίηση της κατάστασης.
Είναι απαραίτητο να έρθει αντιμέτωπος με τον εαυτό του, βρίσκοντας από που πηγάζει η πάθηση του. Παράλληλα για να μπορέσει να το ξεπεράσει η βοήθεια ενός ειδικού είναι πολύτιμη, η έντονη κριτική από τον ίδιο του εαυτό κυρίως, μπορεί να τον οδηγήσει στην κατάθλιψη.
Η αντίληψη του ασθενούς καταλαμβάνει κύριο ρόλο στην διάρκεια θεραπείας, για να μπορέσει στην πραγματικότητα να γίνει περήφανος για αυτό το οποίο γεννήθηκε, να καταφέρει να αγαπήσει όλα όσα είναι.
Η σωστή διαπαιδαγώγηση, η πειθαρχία και η αγάπη, αποτελεί πρόληψη στην αποφυγή ανάπτυξης τέτοιων προσωπικοτήτων. Οι γονείς οφείλουν να ενημερώνονται διαρκώς, να είναι ουσιαστικά δίπλα στα παιδιά τους, να είναι σε θέση να αντιληφθούνε οποιαδήποτε ένδειξη προλαβαίνοντας σοβαρά θέματα στο μέλλον.
Χριστίνα Βάιλα, Ψυχολόγος
psixologikosfaros.gr
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες, θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας, για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης, σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολογίου, μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε, καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιοδνήποτε τρόπο, το ιστολόγιο. Ο διαχειριστής του ιστολογίου, δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε, πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα:
- Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές ή χυδαιολογίες.>
- Μην δημοσιεύετε άσχετα με το θέμα σχόλια.
- Ο κάθε σχολιαστής, οφείλει να διατηρεί ένα μόνον όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
- Με βάση τα παραπάνω, η διαχείριση, διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων, χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
- Επιπλέον σας τονίζουμε, ότι το ιστολόγιο, λειτουργεί σε εθελοντική βάση και ως εκ τούτου, τα σχόλια θα αναρτώνται μόλις αυτό καταστεί δυνατόν.
Ασπίδα Ανθρώπινης Δύναμης
Ο ναρκισσισμός πληγώνει, χειραγωγεί, μειώνει.
Σκοτώνει τη χαρά και την εμπιστοσύνη.
Η ανιδιοτελής αγάπη δεν πληγώνει, δεν ελέγχει, δεν απαιτεί.
Φωτίζει, στηρίζει, χτίζει και ελευθερώνει.
Διάλεξε πού θέλεις να βρίσκεσαι:
Στο σκοτάδι που καταστρέφει ή στο φως που ελευθερώνει;
Κράτησε την καρδιά σου δυνατή.
Η αγάπη είναι δύναμη — και αυτή η δύναμη σε προστατεύει.
Μήνυμα Αντίθεσης: Ναρκισσισμός vs Ανιδιοτελής Αγάπη
Ναρκισσισμός
Σκοτώνει τη χαρά, τη ζεστασιά και την εμπιστοσύνη.
Χειραγωγεί, ελέγχει, μειώνει.
Κάνει τους ανθρώπους γύρω του να νιώθουν μικροί, φοβισμένοι, ανεπαρκείς.
Ζει μέσα από φόβο, άγχος και κενά που ποτέ δεν γεμίζουν.
Ανιδιοτελής Αγάπη
Χτίζει καρδιές, εμπιστοσύνη και ζεστασιά.
Στηρίζει, ενθαρρύνει, φωτίζει.
Κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν δυνατοί, ασφαλείς, αγαπημένοι.
Ζει μέσα από φως, χαρά και αλήθεια που δεν τελειώνει ποτέ.
Ο καθένας μας έχει επιλογή.
Μπορούμε να γίνουμε φως ή να αφήσουμε τη σκοτεινή πλευρά να μας καταβάλει.
Η αγάπη δεν απαιτεί, δεν ελέγχει, δεν πληγώνει.
Η αγάπη ελευθερώνει.
Μήνυμα-Ασπίδα κατά του Ναρκισσισμού
Η ζωή σου δεν είναι παιχνίδι κανενός.
Η καρδιά σου δεν είναι για να την καταστρέφει κανείς.
Όποιος προσπαθεί να σε χειριστεί, να σε ελέγξει, να σε μειώσει… δεν αξίζει χώρο στη ζωή σου.
Σήκω όρια.
Προστάτεψε την ψυχή σου.
Φύγε από ό,τι σε πονάει, χωρίς ενοχές, χωρίς φόβο.
Η αγάπη ποτέ δεν πληγώνει.
Η αγάπη ποτέ δεν ελέγχει.
Η αγάπη χτίζει, φωτίζει, απελευθερώνει.
Κράτησε τη δύναμη μέσα σου.
Αυτός που θέλει να σε καταστρέψει, δεν έχει θέση στην ασπίδα σου. ️
Μήνυμα Ανθρωπιάς για τον Ναρκισσισμό και την Προστασία μας
Ο ναρκισσισμός δεν είναι δύναμη.
Είναι μια άδεια μέσα καρδιά που προσπαθεί να γεμίσει καταστρέφοντας τις καρδιές των άλλων.
Οι άνθρωποι με ναρκισσιστικές, χειριστικές ή κακοποιητικές συμπεριφορές
ζωγραφίζουν τον εαυτό τους σαν τέλεια εικόνα,
αλλά πίσω από την εικόνα υπάρχει φόβος, ανάγκη για έλεγχο,
και μια βαθιά αδυναμία να αγαπήσουν αληθινά.
Όταν επιτρέπουμε σε τέτοιες συμπεριφορές να μπαίνουν στη ζωή μας,
σιγά‑σιγά ρουφάνε τη χαρά, την αυτοεκτίμηση και την ελευθερία μας.
Κι όμως, δεν είναι γραμμένο πουθενά ότι πρέπει να τους κουβαλάμε για πάντα.
Η προστασία αρχίζει όταν θυμόμαστε:
✨ Δεν είμαστε υπεύθυνοι για να τους θεραπεύσουμε.
✨ Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να υπομένουμε την κακοποίηση.
✨ Έχουμε δικαίωμα στην ηρεμία, στην αξιοπρέπεια, στη φωνή μας.
Μπορούμε να απομακρυνθούμε σιωπηλά,
με όρια, με αυτοσεβασμό,
χωρίς φωνές, χωρίς μάχες —
μόνο με την απόφαση ότι η ζωή μας αξίζει φως.
Και κάθε φορά που προστατεύουμε τον εαυτό μας
από τη βία, τον έλεγχο ή τη χειραγώγηση,
ο κόσμος γίνεται λίγο πιο υγιής.
Γιατί η αγάπη δεν πονάει.
Η αγάπη δεν εξουσιάζει.
Η αγάπη χτίζει — δεν γκρεμίζει.