ιάσιμη ενέργεια και ευλογία μέσα μας… (μουσική, χιούμορ και ταινία)
Προβολές:214
Αγάπη… αυτό το υπέροχο συναίσθημα της προσφοράς…
… αυτός ο πραγματικός θησαυρός…
… ιάσιμη ενέργεια και ευλογία μέσα μας…
Μην αναζητήσεις την αγάπη μόνο σ’ αυτά που κάνεις, αλλά και στα μέσα σου θα τη βρεις…
… γιατί αγάπη είναι αυτό που είσαι…
Μέσα σου αναζήτησέ την, ελευθέρωσέ την και δος της την ευκαιρία ν’ απλωθεί σ’ ολόκληρο το είναι σου, για να γίνει η αύρα που θα σε ενώσει με τους συνανθρώπους σου…
… γιατί χωρίς αγάπη, χωρίς ανθρωπιά και χωρίς ανθρώπους καθαρούς δίπλα σου, δεν ζεις…
καλησπέρα…
Καλλιόπη
Προβολές : 214
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες, θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας, για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης, σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολογίου, μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε, καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιοδνήποτε τρόπο, το ιστολόγιο. Ο διαχειριστής του ιστολογίου, δεν ευθύνεται για τα σχόλια και τους δεσμούς που περιλαμβάνει. Τονίζουμε ότι υφίσταται μετριασμός των σχολίων και παρακαλούμε, πριν δημοσιεύσετε το σχόλιό σας, να έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα:
- Κάθε γνώμη είναι σεβαστή, αρκεί να αποφεύγονται ύβρεις, ειρωνείες, ασυνάρτητος λόγος και προσβλητικοί χαρακτηρισμοί, πολύ περισσότερο σε προσωπικό επίπεδο, εναντίον των συνομιλητών ή και των συγγραφέων, με υποτιμητικές προσφωνήσεις, ύβρεις, υπονοούμενα, απειλές ή χυδαιολογίες.>
- Μην δημοσιεύετε άσχετα με το θέμα σχόλια.
- Ο κάθε σχολιαστής, οφείλει να διατηρεί ένα μόνον όνομα ή ψευδώνυμο, το οποίο αποτελεί και την ταυτότητά του σε κάθε συζήτηση.
- Με βάση τα παραπάνω, η διαχείριση, διατηρεί το δικαίωμα μη δημοσίευσης σχολίων, χωρίς καμία άλλη προειδοποίηση.
- Επιπλέον σας τονίζουμε, ότι το ιστολόγιο, λειτουργεί σε εθελοντική βάση και ως εκ τούτου, τα σχόλια θα αναρτώνται μόλις αυτό καταστεί δυνατόν.
—
### ❗ ΠΡΟΣ ΓΟΝΕΙΣ – ΠΡΟΣ ΑΝΑΔΟΧΟΥΣ – ΠΡΟΣ ΟΛΟΥΣ
ΜΗΝ κάνετε παιδί
αν το βλέπετε ως:
* στήριγμα
* φροντιστή
* ανταπόδοση
* επένδυση για τα γεράματα
* «μου χρωστάς γιατί σε μεγάλωσα»
Το παιδί **δεν γεννιέται για να σας υπηρετεί**.
Δεν είναι μπαστούνι.
Δεν είναι νοσοκόμα.
Δεν είναι αντικαταστάτης μοναξιάς.
Δεν είναι λύση στα δικά σας κενά.
Υπάρχουν παιδιά που μεγαλώνουν ακούγοντας:
> «Σε υιοθέτησα, άρα μου ανήκεις.»
> «Σου δίνω φαγητό και σπίτι, άρα σκάσε.»
> «Η ζωή σου είναι να με φροντίζεις.»
> «Αν δεν προσφέρεις, είσαι άχρηστο.»
Αυτά τα παιδιά **δεν μεγαλώνουν**.
Εξαντλούνται.
Σπάνε ψυχικά.
Ζουν με ενοχή, φόβο και υπερ-ευθύνη.
Χάνουν σώμα, ύπνο, υγεία, εαυτό.
Ιδίως αν το παιδί:
* είναι στο φάσμα
* έχει ευαισθησίες
* έχει ψυχικές δυσκολίες
* ή απλώς είναι πιο ευάλωτο
Τότε η «γονεϊκή απαίτηση» γίνεται **κακοποίηση**.
Το να λες σε παιδί:
> «Να κάνεις κι εσύ παιδί για να σε υπηρετεί»
δεν είναι αστείο.
Δεν είναι κουβέντα ηλικίας.
Είναι **αποκάλυψη νοοτροπίας**.
Ο γονιός οφείλει:
* να προστατεύει
* να ενδυναμώνει
* να προετοιμάζει το παιδί για ανεξαρτησία
Όχι να το **δέσει πάνω του μέχρι να λιώσει**.
Αν θέλεις φροντίδα στα γεράματα:
* οργάνωσε τη ζωή σου
* ζήτα κοινωνική υποστήριξη
* πλήρωσε επαγγελματίες
**ΜΗΝ γεννάς ή υιοθετείς άνθρωπο για να τον καταστρέψεις.**
Ένα παιδί που μεγαλώνει έτσι
δεν σου χρωστά.
Επιβιώνει.
Και κανένα παιδί
δεν αξίζει να πληρώνει
τα απωθημένα, τους φόβους
και τη μοναξιά των γονιών του.
—
Καλλιόπη καλησπέρα δεν χάθηκα εδώ ειμαι και εγώ συνέχεια παρακολουθώ τα πάντα αθόρυβα και σε πλήρη ετοιμότητα. Πλέον κρύβομαι αλλά δεν φοβάμαι,πέρασα δύσκολα είμαι εδώ και πιο δυνατός. Έτσι ακριβώς το οδιο πιστεύω και για εσένα.
Καλλιόπη θα μπορούσες να μου πεις την γνώμη σου για τις ακτινοβολίες και την αμεσότητα.Τρομαρα τους άμεσα μας λένε,προέκυψε ένα θέμα υγείας του μπαμπα μου και συγκεκριμένα στο φαρυγγα του βρήκαν ένα κέρατο εκεί,είναι στην ηλικία των 80 ετών είναι γερή κραση δεν έχει αλλά προβλήματα υγείας το παραμικρό δεν παίρνει φάρμακα,δεν κάνει ενέσεις περίεργες κλπ. Έσκασε αυτό το κέρατο τώρα στην αρχή μας λένε είναι στην φαρυγγικη κοιλοτητα δεν έχει κάνει
μεταστάσεις κλπ. Συνεδρίασαν οι ομάδα γιατρών ογκολογων και μας είπαν άμεσα ακτινοβολία..χαχα λέω εγώ για να κάνει μετάσταση και να αγριέψει περισσότερο να μεταλλαχθεί. Και επειδή είναι μάγκας ο μπαμπάς δεν θέλω να τον αφήσω στα χέρια τους. Θα ήθελα την γνώμη σου γιατί όχι και την βοήθεια σου εάν γνώριζεις κάποιον Ογκολογο να πάμε να δει τον μπαμπά και να μας πει και αυτός την γνώμη του. Υπάρχει κάποιο άρθρο για τις ακτινοβολίες να το διαβάσω παρέα με τον πατέρα μου ακούει δεν φοβάται,απλά είμαι σε σύγκρουση αγάπης με τα αδέρφια μου λόγω φόβου κυρίως αλλά δεν θέλω να πάρουν ηλίθια απόφαση. Εάν έχεις να μας συστησεις έναν άνθρωπο που να έχει ειδικότητα ογκολογου να ξέρεις θα κάνουμε ότι μας πει εκείνος. Ειλικρινά. Έστω και για μια δεύτερη γνώμη.
Με σεβασμό καλλλιοπη και απόλυτη εχεμύθεια.
Καλημέρα Σίμο… Λυπάμαι για τον πατέρα σου… έχει κάνει το εμβόλιο;
Μπορώ να σου προτείνω τον ογκολόγο μου, που με έσωσε κυριολεκτικά από τον θάνατο…
Ονομάζεται ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΓΡΙΒΑΣ και βρίσκεται στον ΑΓΙΟ ΣΑΒΒΑ. Το τηλέφωνό του στο νοσοκομείο, είναι 210-6409384
Εύχομαι να πάνε όλα καλά…
Καλημέρα Καλλιόπη δεν το έχει κάνει όχι ποτέ κανένα εμβόλιο ούτε καν πήγαινε στους γιατρούς. Θα επικοινωνήσω με τον άνθρωπο το συντομότερο. Σ ευχαριστώ πάρα πολύ
Εύχομαι να πάνε όλα καλά… κράτησέ με ενήμερη σε παρακαλώ, αν θέλεις φυσικά…
Η Διατροφή της Σοφίας – Υποκράτειο Γιατρικό για Σώμα και Ψυχή
«Άνθρωπε, το φαγητό σου ας είναι η πρώτη σου φαρμακευτική συνταγή.
Όπως δίδαξα και εγώ, Υποκράτης, το σώμα και η ψυχή είναι ένα.
Ό,τι τρως, γίνεται μέρος της ύπαρξής σου — είτε για να σε δυναμώνει, είτε για να σε αδυνατίζει.
Επέλεξε τροφή καθαρή, απλή, γεμάτη ζωή:
φρούτα και λαχανικά που αναπνέουν ήλιο,
δημητριακά ολικής που κρατούν τις ρίζες σου σταθερές,
όσπρια που δίνουν δύναμη και υπομονή,
ψάρια και ελαφριά κρέατα που θρέφουν χωρίς να βαραίνουν την ψυχή σου.
Πίνε νερό σαν το πιο καθαρό φίλτρο της ζωής σου.
Απόφυγε υπερβολές, λιπαρά και δηλητήρια της στιγμής —
ό,τι υπερβάλλει, ασθενεί και σώμα και νου.
Θυμήσου: η τροφή δεν είναι μόνο για το σώμα.
Είναι φάρμακο για τη θλίψη, για την ανησυχία, για κάθε αρρώστια.
Όπως το φως του ήλιου θεραπεύει τα φυτά,
έτσι η σωστή τροφή θεραπεύει και σένα —
και κάθε κύτταρο σου ξαναγεννιέται σε υγεία και χαρά.
Φάε για να ζεις, και ζήσε για να αγαπάς τον εαυτό σου.
Η σωστή τροφή είναι το πρώτο σου βήμα προς την ισορροπία, την ευτυχία, τη μακροζωία.
Κράτα την απλή, αγνή, φρέσκια —
και η ψυχή σου θα τραγουδάει μαζί με το σώμα σου.»
Διατροφή Υποκράτη — Λίστα Τροφών & Συμβουλές Υγείας
1️⃣ Φρούτα
Μήλα, αχλάδια, σταφύλια, πορτοκάλια, μούρα
Επιλέγουμε φρέσκα, εποχιακά, κατά προτίμηση βιολογικά.
Πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ενέργεια.
Συμβουλή Υποκράτη: Κατανάλωνε φρούτα με μέτρο, σαν πρώτα γεύματα ή σνακ για αναζωογόνηση.
2️⃣ Λαχανικά
Σπανάκι, καρότα, μπρόκολο, κολοκύθα, ντομάτες, αγγούρια
Φρέσκα ή ελαφρώς μαγειρεμένα στον ατμό για να κρατούν τα θρεπτικά τους συστατικά.
Βοηθούν την πέψη και καθαρίζουν το σώμα από τοξίνες.
Συμβουλή Υποκράτη: Ποικιλία χρωμάτων σημαίνει ποικιλία θρεπτικών ουσιών.
3️⃣ Δημητριακά Ολικής Άλεσης
Βρώμη, κριθάρι, καστανό ρύζι, φαγόπυρο
Χορταίνουν χωρίς να βαραίνουν το στομάχι.
Σταθεροποιούν το σάκχαρο και δίνουν ενέργεια για όλη την ημέρα.
Συμβουλή Υποκράτη: Συνδύαζε με λαχανικά ή ελαφριά πρωτεΐνη για πλήρες γεύμα.
4️⃣ Όσπρια
Φακές, ρεβίθια, φασόλια
Πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες.
Δίνουν δύναμη χωρίς να επιβαρύνουν την πέψη.
Συμβουλή Υποκράτη: Άφησέ τα να μουλιάσουν πριν τα μαγειρέψεις για καλύτερη αφομοίωση.
5️⃣ Ψάρια & Λευκά Κρέατα
Σολομός, σαρδέλες, κοτόπουλο, γαλοπούλα
Πηγή ω-3 λιπαρών και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης.
Προτιμάμε μαγείρεμα στον ατμό, στο φούρνο ή σχάρα, όχι τηγάνι.
Συμβουλή Υποκράτη: Τρώμε μικρές μερίδες και όχι σε υπερβολή.
6️⃣ Ξηροί Καρποί & Σπόροι
Αμύγδαλα, καρύδια, λιναρόσπορος, ηλιόσπορος
Πλούσιοι σε καλά λιπαρά και αντιοξειδωτικά.
Ιδανικοί για σνακ ή να προσθέτεις σε σαλάτες και γιαούρτι.
7️⃣ Ελαιόλαδο & Φυσικά Λιπαρά
Ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, αβοκάντο
Προσφέρουν ενέργεια και προστατεύουν την καρδιά.
Συμβουλή Υποκράτη: Χρησιμοποίησε ελαιόλαδο ωμό στις σαλάτες και για ελαφρύ σοτάρισμα.
8️⃣ Βότανα & Μπαχαρικά
Μέντα, ρίγανη, θυμάρι, βασιλικός, κανέλα
Βοηθούν στην πέψη, μειώνουν φλεγμονές και προσθέτουν γεύση χωρίς αλάτι ή ζάχαρη.
Συμβουλή Υποκράτη: Η φύση έχει πάντα τη λύση — χρησιμοποιούμε βότανα για υγεία και γεύση.
Γενικές Συμβουλές Υποκράτη
Τρως για να ζεις, δεν ζεις για να τρως.
Μέτρο σε όλα: ούτε υπερβολή, ούτε στέρηση.
Νερό: καθαρό και άφθονο, κάθε μέρα.
Φρεσκάδα: ό,τι είναι φρέσκο και εποχιακό είναι καλύτερο για σώμα και νου.
Ηρεμία στο φαγητό: τρώμε αργά, με ησυχία, με ευγνωμοσύνη.
Η Διατροφή της Ζωής — Φυσικό Όπλο Ενάντια στις Ασθένειες
Άνθρωπε, θυμήσου: το σώμα σου είναι ο ναός σου, και η τροφή σου είναι το φάρμακό σου.
Ό,τι βάζεις μέσα σου γίνεται μέρος της δύναμής σου — ή της αδυναμίας σου.
Επέλεξε φρούτα και λαχανικά γεμάτα ήλιο και ζωή, δημητριακά που κρατούν σταθερές τις ρίζες σου, όσπρια και ψάρια που θρέφουν τα κύτταρά σου χωρίς να τα βαραίνουν.
Χρησιμοποίησε ελαιόλαδο και φυσικά λιπαρά, και πρόσθεσε βότανα και μπαχαρικά που αναζωογονούν το σώμα και καθαρίζουν τη ψυχή.
Κάθε μπουκιά είναι μια μικρή μάχη υπέρ σου.
Κάθε γουλιά νερού, κάθε φυσικό συστατικό που αγαπάς και τιμάς, δυναμώνει την άμυνά σου, εξασφαλίζει ισορροπία και ελπίδα.
Μην ξεχνάς: η τροφή δεν θεραπεύει μόνο το σώμα — φροντίζει την ψυχή, μειώνει το άγχος, προσφέρει χαρά και ενέργεια.
Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το πιο ισχυρό συμπλήρωμα.
Ζήσε με μέτρο, αγάπησε την απλότητα, εμπιστεύσου τη σοφία της φύσης.
Και τότε, ο οργανισμός σου θα παλέψει, θα δυναμώσει και θα προστατευθεί — σαν το πιο δυνατό όπλο ενάντια σε κάθε ασθένεια.
Η διατροφή σου είναι η δύναμή σου.
Το σώμα σου είναι το φρούριό σου.
Και η ζωή σου, αξίζει να ζει γεμάτη φως και υγεία.
Υπέροχο… Κ. Καλλιόπη…
Καλησπέρα σας…
Και σε όλους…
Καλησπέρα Κωνσταντίνε…